Pris

399 kr

Det optimala hemmakontoret

Ett köp ger dig obegränsad tillgång till kursen

Vårt onlineprogram hjälper dig att designa din arbetsdag för att boosta din effektivitet och öka din arbetsglädje!

Programmet består av:

  1. Enkla och effektiva rörelseövningar (3-5 minuter)
  2. Övningar för styrka och återhämtning (10-20 min)
  3. Tips och inspiration för hur du kan planera och optimera din dag
  4. Exempel på vecka-upplägg du enkelt kan följa